2019/05/21/TUE プロテインゼリー2日目、ホームランメロン1/2 くだものは、ホームランメロン1/2、パール柑1個分 やさいは、ミニトマト、パプリカ(赤)、スナップエンドウ、小松菜 昼のご飯の量を減らす代わりに、朝食をご飯にすることにして2日目。昨日…
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